SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    też się kiedyś nie podejmowałem pracy z takimi osobami, ale większość idzie przekonać :-)) bo jakbym ich skreślał na początku to lipa by była no i podopieczny musi być zadowolony jeśli jest z treningu to ja też gabryś ja nie mówię teraz ale kiedyś, masz 16 lat dopiero czy tam 17 :P ale to nie jest że jak będziesz miał pieniądze będziesz [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-23 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    na razie nie przewiduję startów. Jak już wyjdę to ma być kosa. Nie pokażę się na scenie z taką formą jak co niektóre panie w tym roku w Sopocie, bo na ich miejscu bym się kolejny raz nie pokazała bo bym się ze wstydu spaliła... nie wiem jak trener pozwolił niektórym wyjść w takim stanie... %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 23:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wolałbym jak mój brat w holi mieć 20 euro na godzinę a nocki czy weekendy ciągnąć po 40/50 na godzinę \-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-10-09 10:54:02 Nieźle %-) No mnie trzyma tutaj swoboda i nawet jak nie ma roboty zawsze mam tą ocpje B a jakbymm chciał to i C robótki po 1000-5000 euro za weekend %-) Tylko narazie nie chce być zachłanny [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] i prace domową - dostałem trzy jedynki po czym dodała ze nie moge sie juz z niczego poprawiac. Byłem w strasznie ch**owej sytuacji, wiec myslałem co by tu zrobic, aby miec jakąs mozliwosc poprawy. Poczekałem do konca lekcji, podszedłem do niej i rozmawiam z nią czy jednak nie mógłbym tego poprawic - nie bo olewasz mój przedmiot, notorycznie [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 21:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobry pomysl Pogadalem z nia ponad godzinę mam numer jak cos to moge z nia rozmawiać jak bede w kielcach i w razie problemu nawet przez telefon Jednak mam nie pisać do niej tak w skrócie oboje mamy cos zrozumieć jesli ona cos czuje to zateskni i napiszę narazie mam wytrwac X czasu jesli sie nie odezwie a dam rade dłużej to jeszcze samemu sie mam [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-03 18:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    teraz na siłce martwe ciongi bez pedolenia bach i sztanga ma byc u góry nie jakies techniki kombinowania w miare sie ustawic co by sie nie połamać i yeb bach i sztanga u góry i opuscic byle jak szybko najlepiej to bym puscił ja majac ja na wysokosci pasa ale nie chce pajacować i tak trzaskac na siłce xD tak jak strongmeni byle podniesc a na doł [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 20:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ide na targ po bulki i po cos slodkiego moze xD ale juz pozno moze nic nie byc sie okazuje ze babka sama z siebie mi odłozyła bułki i 3 ponczki ze smietana xD i jak tu kurfa schudnąc ??????????? no to wziałem no kobiecie sie nie odmawia nie taki dzentlemen jak ja xD zaniedługo zaczynam misje "FIT przez duze F " bede jak Lazar Angelov a nawet [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-10 09:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    typek w robocie zdolowany chyba jakies rozstanie z zona a maja dziecko ale jak ma tkaiego doła to musiała mu dac kopa w dupe przyszedł we wtorek do pracy i nie zjechał poszedł do domu spowrotem i miał wolne ten i kolejny dzien a dzis widac ze doł xD a wydawał sie ze byl spoko do niej w tyg ona rano pracowala a on na poludnie to jej obiady gotowal [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-22 15:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale facebook moze byc dobry jak wiesz jak sie laska nazywa to se mozesz obczaic na fejsie czy wolna bo jak zajeta to na choj wogle se głowe zawracac xD

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-09 21:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja tam czas mam wiec jak zawsze napedalam narazie masa od jutro 3 tydzien jeszcze male ciezary jak na mnie xD mi tam 2 babki z fitnesu ostatnio mowia ze widac efekty i ze niedosownie ale za widza ze duzo trenuje ze samodyscyplina z eczesto mnie widza a bo mnie widza jak ida na fitnes bo musza przejsc przez sale bokserska xD no niekotrzy tam [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-16 22:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nas teraz wyebali w grudniu jak choy xD miał byc dodatek 400 zł owszem bł ale tylko na pasku xD bo dali go do wyplaty czyli sie stracił :D nie odczułem wogle tego dodatku patrzac na wyplate choc w grudni jak barborka to czesto sa mniejsze wyplaty no ale wyebali nas jak choy i to nie jest tylko moje zdanie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 10:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nas teraz wyebali w grudniu jak choy xD miał byc dodatek 400 zł owszem bł ale tylko na pasku xD bo dali go do wyplaty czyli sie stracił :D nie odczułem wogle tego dodatku patrzac na wyplate choc w grudni jak barborka to czesto sa mniejsze wyplaty no ale wyebali nas jak choy i to nie jest tylko moje zdanie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-28 11:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Musze byc jak wsciekly byk jak bulterier jak Tommy Lee Jones w Sciganym %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-01 14:31:52

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-01 14:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tez bym chcial je jesc ostatni raz rok temu:)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-01-10 19:20:43 Ale jadłem inne scierwa ehhe Ale teraz sztywnutko pofer, jak nie ja, ale hoy wyjdzie mi na zdrowie chyba gorzej byc we flakach nie moze, ale jak zjade na urlop jak przypoerdole pączków hehe

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-10 19:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nocke ostatnio robilem 7lat temu bo ty jak moj sztygar jestes rekinem %-) a jak chcesz byc rekinem nie mozesz dac sie zjesc innym rekinom hehe jak to mowia na kopalni %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-28 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w głowie juz mysli masa sie zbliza co robic trzymac miske czy jesc jak zawsze hehehe chciałbym pojesc a z drugiej strony szkoda mi "formy " jak choy nie chce znowu byc zalanym wieprzem xD anie moge tez non stop diety trzymac cały rok a umiaru nie znam jak zaczne jesc to cały koszyk słodyczy w biedronce bedzie dziennie wyjezdzac hahaha %-) [...]

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-23 21:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Nie bylo mnie chwile ale pojawiam sie jeszcze by opisac jak zakonczyla sie moja (mam nadzieje ostatnia) przygoda z wojskiem. Co najwazniejsze zakonczyla sie szczesliwie - bylem w piatek na komisji lekarskiej i tam dostalem B (czyli niezdolny do sluzby przez najblizsze pare m-cy) Okazalo sie ze mam cos co wymaga zabiegu - mi to nie [...]

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-24 15:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nowej pracy znowu na chwilę rozpoczynają leczenie. Ponieważ leczenie trądziku jest tylko objawowe i nie ma wpływu na genetykę skóry należy je kontynuować tak długo jak długo trądzik ma tendencje występować u danej osoby. U jednych osób może to być rok czy dwa u innych 5, 10 czy 20 lat. Niestety ale nie jest to zależne od nikogo tylko od [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-14 22:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Seba radzi młodym...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    UZUPEłNIENIE DO SPLITA: --------- Widze ze pojawiaja sie problemy z napisaniem planu na splita a wiec najbardziej lopatologicznie jak sie da: przypominam: male partie :biceps, triceps duze: klatke ,plecy, nogi srednie barki laczymy duze+ z malymi - w tej kolejnosci dni wg tabeli jak juz wspomnialem mozna trenowac pon/wtorek/czwarte/piatek Wiedzac [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-16 20:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O D Ż Y W I A N I E - w a r t o z e r k n ą ć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w celu zwiększenia jego powierzchni dla umożliwienia działania enzymów rozkładających go na proste elementy, aby te z kolei mogły być przez organizm przyswojone i zużyte jak najprędzej jako materiał energetyczny czy budulcowy. Bardzo ważną wskazówką higieniczną jest przestrzeganie regularności posiłków. Organizm podlega bowiem rytmom [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 10696 Data: 2004-08-08 21:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)